Packliste und nützliche Informationen

Packliste und nützliche Informationen

Damit du für den Urlaub oder den Freiwilligendienst in Tansania gut ausgerüstet bist, haben wir dir hier eine Packliste zusammengestellt. Ebenfalls findest du hier weitere wichtigen Informationen darüber, welche Dokumente du benötigst, um deinen Aufenthalt genießen zu können.

Elektronik

  • Allround-Adapter für Steckdosen
  • Handy
  • E-Book / Tablet
  • Kamera mit SD-Karte
  • Laptop und USB-Stick, um Dokumente und Fotos zu speichern.
    Empfehlenswert ist es, auf dem USB-Stick alle wichtigen Dateien abgespeichert zu haben, falls die Mappe mit den Dokumenten geklaut wird oder verloren geht.
  • Batterien und Ladekabel für alle mitgeführten elektronischen Geräte

Reiseapotheke

  • Impfpass
  • Sonnencreme (Lichtschutzfaktor 50 (Plus) empfehlenswert)
  • Mückenschutz (vorzugsweise tropisches mit DEET)
  • (Blasen-)Pflaster
  • Desinfektionsmittel / Jod für Wundversorgung
  • Einweghandschuhe
  • Nagelset
  • Taschenmesser
  • Medikamente gegen Durchfall und Übelkeit
  • Tabletten gegen Reiseübelkeit, Fieber und Kopfschmerzen
  • Nasenspray
  • ggf. Malariaprophylaxe

Hygieneartikel

  • Shampoo + Spülung
  • Zahnbürste + Zahnpasta
  • Haarbürste
  • Rasierer + Wechselklingen
  • Waschlappen
  • Einen kleinen Spiegel
  • Haargummis + Haarspangen
  • Seife
  • Menstruationshygieneartikel

Kleidung

  • Bikini / Badeanzug / Badehose
  • Turnschuhe (vorzugsweise wasserdicht und stabil)
  • Festes Schuhwerk (ggf. wandertauglich)
  • Flip Flops oder Sandalen
  • Falls benötigt Wasserschuhe
  • Lange Hosen (2)
  • Kurze Hosen (1)
  • (Wander-)Socken (5)
  • Kopfbedeckung (Hut oder Kappe)
  • Unterhosen (7)
  • BHs (2)
  • T-Shirts (5)
  • Pullover (1)
  • Fleecepullover (1)
  • Regenjacke, bestenfalls schützend vor kaltem Wind (1)
  • Tuch, welches als Schal, Decke, Vorhang oder Kopftuch verwendet werden kann.
  • Zwei Reisehandtücher (Mikrofaser), die schnell trocknen und kompakt sind.

Sonstiges

  • Notizbuch / Briefpapier / Kugelschreiber
  • Kopfhörer
  • Bauchtasche und einen Rucksack für Tagestouren
  • Wasserflasche
  • Im Portemonnaie kann ein Zettel mit den Telefonnummern für den Notfall praktisch sein
  • Jutebeutel für Schmutzwäsche und für Einkäufe
  • Ohrenstöpsel
  • Schlafmaske
  • Karabinerhaken
  • Wäscheseil
  • Sicherheitsnadeln
  • Empfohlen sind Reisestrümpfe für Langstreckenflüge. Diese sind in allen Apotheken zu erhalten.

Idealerweise sollten alle Klamotten hell sein. Zum einen reflektiert es die Sonne und zum anderen ist helle Kleidung ein besserer Mückenschutz als als bunte / dunkle. Es ist auch vorteilhaft, Klamotten zu haben, die schnell trocknen, keine Falten bekommen und schulter- sowie kniebedeckt sind. Am besten jegliche Schmuckgegenstände (Uhren, Ohrringe, Ketten…) zu Hause lassen, um vor Diebstahl geschützt zu sein.

Was sollte ich vor dem Antritt der Reise erledigt haben?

  • Reisepass: Dein Reisepass sollte mindestens noch sechs Monate über die Reise hinaus gültig sein und genug freie Seiten für Visa haben.
  • Visum: Für die Einreise gibt es verschiedene Visa: Das Touristenvisum, dass für 90 Tage gültig ist und das Volunteer Visa, das du brauchst, falls du als Freiwillige/r hier bist.
  • Kreditkarte: Besorge dir vor deiner Abreise eine Visa- oder MasterCard, die es dir ermöglicht im Ausland Geld abzuheben. Kartenzahlungen sind nach wie vor nicht üblich und oft nicht möglich.
  • Versicherungen: Eine Krankenversicherung solltest du für den Fall abschließen, dass du krank wirst. Ggf. ist es auch sinnvoll, dass du dich über weitere Versicherungen wie Reiserücktritt, Gepäck etc. informierst.
  • Impfungen: Alle Informationen bezüglich der Impfungen solltest du mit deinem Arzt / deiner Ärztin besprechen. Für einen ersten Überblick kannst du auf der Seite des auswärtigen Amts recherchieren.
  • Gesundheitsvorsorge: Wenn du planst länger zu verreisen, kann es sinnvoll sein, dich von ÄrztInnen durchchecken zu lassen (z.B. Haus-, Frauen-, Zahnarzt/-ärztin), damit diese dir das Okay für eine längere Zeit ohne ärztliche Vorsorge geben können.
  • Auswärtiges Amt: Generell solltest du dich vor aber auch während deiner Reise auf den Seiten des auswärtigen Amts über die aktuell politische Situation im entsprechenden Land informieren.
  • Krisenvorsorgeliste: Du kannst dich auf der Website deines Landes in die Krisenvorsorgeliste eintragen, damit deine zuständige Botschaft dafür sorgt, dass du im Extremfall von politischen Komplikationen, Krieg oder Terror im Land, wieder zurück nach Hause gebracht wirst.
  • Wahlen: Du solltest darüber informiert sein, ob in der Zeit deiner Abwesenheit Wahlen in deinem Land stattfinden, um ggf. einem Vertrauten die Vollmacht für die anstehende Wahl zu geben oder Briefwahl beantragen zu können.
  • Arbeitsamt: Unter anderem kann es wichtig sein, dass du dich bei deinem Arbeitsamt meldest und ihnen erklärst, dass du, je nachdem wie lange du unterwegs bist, nicht in deinem Heimatland arbeiten kannst. Das Amt wird dich dann als arbeitslos ins System eintragen aber dafür sorgen, dass du keine Arbeitsangebote zugeschickt bekommst.
    (Außer du hast natürlich die Möglichkeit, während deiner Reise online zu arbeiten.)
  • Eine letzte wichtige Frage, die du dir stellen kannst: Kann ich überhaupt alleine reisen?
    Wenn du alleine reist, solltest du dir sicher sein, dass du dich dazu bereit fühlst, viele Dinge selber in die Hand zu nehmen. Natürlich wird es immer Leute geben, die dir helfen können und Familie und Freunde sind auch immer für dich da. Du musst dir aber bewusst sein, dass du viel Eigenständigkeit benötigst. Außerdem solltest du in der Lage sein, Zeit mit dir alleine zu verbringen. Du solltest immer offen für die Kultur des bereisten Landes sein – vor allem durch einen angepassten Kleidungsstil (Knie und Schultern bedeckt) – immer wachsam unterwegs sein und auf alle Wertgegenstände und dich selber Acht geben.